Что такое и зачем нужна ароматерапия
опубликовано в Разное |Ароматические масла получают путем отжима и перегонки различных растений и трав. Масла оказывают разносторонний эффект на организм человека. Они стимулируют иммунитет, уничтожают вирусы и бактерии, выводят из организма токсины,
оказывают болеутоляющее, тонизирующее и успокаивающее воздействие. И это еще далеко не все, на что способна ароматерапия.
Самый простой способ ароматерапии – ингаляция. Она бывает холодной и горячей. При холодной ингаляции можно просто подышать маслом из флакона, а можно капнуть несколько капель на какую-то часть одежды или на носовой платок и вдыхать аромат в течение дня. При заболеваниях дыхательной системы лучше применять горячую ингаляцию. Для этой процедуры достаточно вскипятить воду, капнуть туда несколько капель масла и подышать паром в течение пятнадцати минут. А можно зажечь аромалампу, и целебный аромат наполнит всю комнату.
Ароматическое масло можно добавлять в воду для ванны, предварительно растворив его в небольшом количестве молока.
Добавив масло в крем или шампунь, Вы усилите благоприятный эффект на Вашу кожу. Нередко масла применяются и при массаже.
Очень внимательно нужно отнестись к употреблению ароматических масел внутрь (капнув несколько капель на кусочек сахара или хлеба). Делать это следует только под присмотром врача. Клиника Ихилов Израиль всегда готова лечить данным способом своих пациетнов.
В завершении, необходимо отметить, что людям, склонным к аллергии, следует с осторожностью применять ароматерапию.
Метки отсутствуют.
| Схожие записи: |
