Ароматерапия

Ванна: заполните ванну водой. Добавьте и размешайте 5-10 капель эфирного масла в воду. Некоторые эфирные масла
более раздражают кожу, чем другие. Прочитайте предостережения безопасности для каждого эфирного масла. Или добавьте 9-10 капель эфирного масла к одной чайной ложке транспортного масла, такого как масло жожоба и добавьте смесь в воду ванны, таким образом, эфирное масло растворится в транспортном масле прежде, чем в воде.

Жидкое мыло: добавьте приблизительно 30-45 капель эфирного масла к 8 унциям неотдушенного жидкого мыла для рук или неотдушенной жидкости для мытья тела. Хорошенько перемешайте. Читать далее… »