Ароматы уверенности

admin — Tue, 08 Dec 2009 15:47:05 +0000

Композиции, которые представлены ниже, помогут увеличить вашу уверенность в себе и в своих силах. Выбирая и используя масла, убедитесь, что следуете всем предосторожностям безопасности и помните, что ароматерапия не может использоваться вместо прописанного врачом лечения.

Композиция 1

2 капли масла лавра благородного
3 капли масла бергамота

Композиция 2

3 капли масла апельсина
2 капли масла розмарина

Композиция 3

4 капли масла бергамота
1 капля масла жасмина

Композиция 4

3 капли масла грейпфрута
2 капли масла кипариса

Инструкция: Выберите одну из композиций, представленных выше. После этого определитесь с методом, который вы хотели бы использовать и следуйте инструкции ниже:

Аромалампа:
Приготовьте в общей сложности 20 капель композиции. Храните ее в темном флаконе из стекла. Перед употреблением хорошо смешивайте. Добавьте несколько капель композиции в аромалампу в соответствии с инструкцией изготовителя лампы.

Масло для ванн:
Умножьте свою композицию на 3, чтобы получить в общей сложности 15 капель выбранной композиции. Используйте в соответствии с правилами приема аромаванн.

Соли для ванн:
Используйте 5 капель композиции в соответствии с правилами приготовления Соли для ванн.

Массажное масло:
Умножьте свою композицию на 2, чтобы получить в общей сложности 10 капель композиции. Используйте в соответствии с рецептом массажного масла.

Освежитель воздуха:
Умножьте свою композицию на 6, чтобы получить в общей сложности 30 капель композиции. Дополнительные рекомендации в статье про освежитель воздуха.

Метки: композиции, рецепты, уверенность

Ароматерапия на страже эмоционального равновесия.

admin — Sat, 19 Jan 2008 17:51:15 +0000

Хотя ароматерапию нельзя считать чудесным средством от серьезных эмоциональных проблем, использование эфирных масел иногда может очень помочь со специфическими эмоциональными проблемами. К тому же, правильное использование эфирных масел может увеличить Вашу эмоциональную перспективу, оказать поддержку и помочь уравновесить Ваши эмоции в течение дня. Использование эфирных масел для получения эмоционального равновесия – это то, о чем часто думают в первую очередь, когда слышат термин “ароматерапия“.

Эфирные масла состоят из химических веществ естественного происхождения, которые действуют синергетично друг с другом. Поскольку эфирные масла испаряются быстро (это “летучие вещества”), их молекулы легко и быстро попадают в дыхательные пути. Не находя на пути преград, запахи могут через обоняние воздействовать непосредственно на мозг, двигать там рычажки триггеров. Эти триггеры производят наши эмоции. Вдыхание этих поразительных молекул также обеспечивает физическую пользу, которая может также помогать возбуждению хороших эмоций.

Масло сладкого апельсина – хороший тому пример. Запах Апельсина помогает обеспечить эмоциональный баланс и привлечь позитивное восприятие. Масло апельсина – замечательное масло, для индивидуального или композиционного использования в серые и туманные времена года, особенно в холодную зиму. Аромат масла апельсина также смешивается со многими маслами и имеет хорошее преимущество, выражаемое в невысокой цене. Также является одним из самых безопасных масел.

Ниже представлен список масел, рассортированных по эмоциональным состояниям.

Не все масла одинаково полезны для всех людей. Прошлые воспоминания, связанные со специфическими ароматами, могут иметь как позитивный, так и негативный эффект. Эфирное масло розы, например, известно хорошим действием, когда вас мучает печаль. Ваши прошлые события с ароматом розового масла, однако, могут воздействовать на его эффективность для использования в этом ключе. Т.е. если запах у вас ассоциируется с негативными событиями, или неприятными людьми – то, сколько бы он не был бодрящим, поднимающим настроение – он будет иметь на вас негативное воздействие. Не вынуждайте себя использовать масло, которое вызывает отрицательные чувства, или если его аромат вам неприятен.

Помните – любой рецепт или рекомендация может приниматься вами только как отправная точка. Экспериментируйте, но только в границах безопасности.

Раздел Рецепты – содержит очень много рецептов.

Гнев

Бергамот, Жасмин, Нероли, Апельсин, Пачули, Петитгрейн, Ромашка, Розовое масло, Ветивер, Иланг-Иланг

Беспокойство

Бергамот, Кедр, Шалфей мускатный, Ладан, Герань, Лаванда, Мандарин, Нероли, Пачули, Ромашка, Роза, Сандаловое дерево, Ветивер